داشتن استرس برای یک ماسور لازم است یا باید کنترل شود؟

سوالی رایجی که برای برخی ماسور ها پیش میاید اینست که آیا استرس داستن یا کنترل استرس تاثیری بر عملکرد ماسور دارد؟

بر اساس بعضی از نظریه‌های انگیزش و برانگیختگی (U معکوس مطرح شده توسط یزکر و دادسون)، در صورتی که میزان مطلوبی از برانگیختگی وجود داشته باشد، احساس و عملکرد افراد در بهترین حد خود خواهد بود که این میزان مطلوب در هر فردی با دیگری تفارت دارد. اما باید توجه داشت که برانگیختگی بسیار کم یا بسیار زیاد موجب اختلال در عملکرد می‌شود.

مثال: استرس شما در مورد اینکه نسبت به همکاران خود بتوانید عملکرد بهتری داشته باشید منجر به یادگیری انواع ماساژ در شما خواهد شد. اما فردی که هیچ گونه استرسی نداشته باشد ممکن است که سالیان سال به همان یک نوع ماساژی که آموزش دیده اکتفا نماید.

رابطه‌ی میان میزان استرس با کیفیت عملکرد

زمانی که استرس خیلی کم یا خیلی زیاد باشد، عملکرد افراد ضعیف است. ولی در صورتی که میزان استرس مطلوب باشد، عملکرد به حد عالی می‌رسد.