ماساژ دیپ تیشو (بافت عمقی) ماساژ دیپ تیشو (بافت عمقی) ماساژی عمیق و محکم است که در باز کردن گرفتگی‌های شدید و مزمن عضلانی بسیار موثر می‌­باشد. در این ماساژ تمرکز بر عمیق‌ترین لایه‌های بافت عضلات، تاندون‌ها و فاسیا (لایه محافظ دراطراف عضلات، استخوان‌ها و مفاصل)…

ماساژ لاغری، ماساژ فرم‌دهی و تناسب اندام چیست؟ این نوع ماساژ مجموعه‌ای از تکنیک‌های ماساژ است که با هدف بهبود ظاهر بدن، افزایش گردش خون، تحریک جریان لنف، کاهش تنش عضلات و کمک به ایجاد احساس سبکی انجام می‌شود. در این روش معمولاً از حرکات عمیق‌…

تاثیر آموزش ذهن‌آگاهی-آروما ماساژ بر اضطراب و افسردگی زنان سالمند مبتلا به درد مزمن مقدمه: به دلیل شیوع درد مزمن در زنان سالمند و تاثیر آن بر جنبه‌های روانی از جمله اضطراب و افسردگی، یافتن راهبردهای کاربردی ضروری به نظر می‌رسد. به این…