چگونه از ماساژ برای کنترل استرس، اضطراب و افسردگی استفاده کنیم؟ با توجه به مشکلات روزمره، نگرانی از آینده، کار، روابط بین فردی و ... اکثریت به دنبال آن هستند تا روشی جهت کاهش استرس، اضطراب و افسردگی پیدا کنند که بتوانند در یک جلسه از نظر روانی به تعا…

استرس ماساژتراپیست لازم است یا باید کنترل شود؟ بسیاری از ماساژتراپیست‌ها، به‌ویژه در ابتدای مسیر حرفه‌ای خود، این سؤال را مطرح می‌کنند که آیا استرس ماساژ تراپیست طبیعی است؟ آیا یک ماساژتراپیست حرفه‌ای باید کاملاً بدون استرس باشد یا وجود مقدار کمی استر…

روغن های ماساژ روغن زیتون روغن زیتون چرب، کمی تلخ و گرمابخش است. استفاده از روغن زیتون باعث کاهش التهاب موضعی و جلوگیری از نرمی استخوان می‌شود. روغن زیتون باعث متعادل سازی صفرا و سوخت و ساز چربی بدن می‌گردد. از روغن زیتون برای ماساژ نوزادان و ک…