ماساژ ایرانی (دلک و غمز)

ماساژ ایرانی یکی از روش‌های سنتی ماساژ است که در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع ماساژ شامل تکنیک‌های خاصی است که هدف آن بهبود جریان خون، جریان لنف، کاهش درد و تنش‌های عضلانی و بهبود سلامتی عمومی بدن (جسمانی و روانی) است.

دلک و غمز به عنوان دو تکنیک اصلی در این نوع ماساژ شناخته می‌شوند:

ماساژ ایرانی (دلک)

این تکنیک به معنای مالش و ماساژ دادن است. در دلک، ماساژ تراپیست با استفاده از دست‌ها و گاهی اوقات با کمک روغن‌های گیاهی، بدن را مالش می‌دهد تا جریان خون بهبود یابد و عضلات و بافت‌های نرم بدن آرام شوند.

ماساژ ایرانی (غمز)

این تکنیک به معنای فشار دادن و ورز دادن است. در غمز، ماساژتراپیست با استفاده از انگشتان دست یا ابزارهای خاص، فشارهای مختلفی را بر روی نقاط خاصی از بدن اعمال می‌کند. این نقاط معمولاً نواحی هستند که درد یا تنش بیشتری دارند و فشار بر آن‌ها می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات کمک کند.

ماساژ دلک و غمز به عنوان یک روش درمانی مکمل در کنار دیگر روش‌های درمانی استفاده می‌شود و می‌تواند به بهبود وضعیت فیزیکی و روانی افراد کمک کند. این نوع ماساژ در ایران قدمتی طولانی دارد و به عنوان بخشی از میراث فرهنگی و پزشکی این کشور محسوب می‌شود.

تاریخچه دلک و غمز

تاریخچه ماساژ ایرانی (دلک)

دوران باستان

تکنیک‌های دلک (ماساژ مالشی) از زمان‌های باستان در ایران به کار گرفته می‌شدند. این روش‌ها به‌عنوان بخشی از رویکردهای درمانی طبیعی برای بهبود سلامت و کاهش درد و تنش‌های عضلانی استفاده می‌شدند.

دوره‌های مختلف تاریخی

در طول تاریخ، دلک به‌عنوان یکی از روش‌های مهم درمانی در طب سنتی ایران حفظ شده است. این روش‌ها توسط حکیمان و پزشکان ایرانی مانند ابوعلی سینا (ابن سینا) در آثار خود مورد توصیف و استفاده قرار گرفته‌اند.

طب سنتی ایران

دلک به‌عنوان یک بخش اساسی از طب سنتی ایران، به‌ویژه در درمان بیماری‌های عضلانی و مفصلی، به کار می‌رفته است. این تکنیک‌ها با استفاده از روغن‌های گیاهی و دارویی انجام می‌شدند و به‌عنوان یک روش طبیعی و غیرتهاجمی برای بهبود سلامت بدن شناخته می‌شدند.

تاریخچه ماساژ ایرانی (غمز)

دوران باستان

غمز (ماساژ فشاری) نیز مانند دلک، از زمان‌های باستان در ایران مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این تکنیک‌ها به‌ویژه برای کاهش درد و تنش‌های عضلانی و بهبود جریان انرژی در بدن مورد توجه بوده‌اند.

توسعه در دوره‌های مختلف

در دوره‌های مختلف تاریخی، غمز به‌عنوان یک روش درمانی موثر برای بهبود سلامت عمومی بدن و کاهش مشکلات عضلانی و مفصلی به کار می‌رفته است. این روش‌ها توسط حکیمان و پزشکان ایرانی بهبود یافته و ترویج داده شده‌اند.

آثار حکیمان ایرانی

تکنیک‌های غمز نیز مانند دلک، در آثار حکیمان معروف ایرانی مانند ابن سینا و رازی به‌طور مفصل توضیح داده شده‌اند. این حکیمان با تکیه بر دانش و تجربه‌های خود، تکنیک‌های غمز را به‌عنوان بخشی از روش‌های درمانی خود به کار می‌بردند.

ماساژ دلک و غمز همچنان به‌عنوان بخش مهمی از طب سنتی ایران به کار می‌روند و در کنار روش‌های مدرن پزشکی، به بهبود سلامت و رفاه عمومی افراد کمک می‌کنند. این تکنیک‌ها به‌عنوان میراث فرهنگی و پزشکی ایران، نقش مهمی در حفظ و ترویج سلامت و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کنند.

تکنیک‌های مورد استفاده در ماساژ دلک و غمز

در دلک و غمز از تکنیک‌های مختلف برای برطرف کردن مشکلات مختلف استفاده می‌گردد. موارد ذیل از جمله مواردی است که در ماساژ دلک و غمز به آن پرداخته می‌شود:

1- جمجمه گیری

2- تل گیری

3- کول گیری

4- هل گیری

5- ناف گیری

6- ریح صبیان

7- جا انداختن شانه، مچ دست، مچ پا، لگن

8- شیر دوشی

9- پاکسازی گوش

10- پاکسازی چشم

11- جا انداختن مثانه و رحم

12- رگ گیری

13- کیسه کشی (دلک خشن)

14- سنگ پا و … .

هر کدام از موارد بالا برای برطرف کردن یک مشکل به کار می رود و مراحلی دارد. در ذیل به یک مورد آن که کیسه کشی است اشاره می کنیم.

کیسه کشی

فواید کیسه کشیدن (دلک خشن)

چرک را زایل می کند.

مسامات بدن را باز می کند و بخار بدن را بیرون می‌کند (بخاری که دور اندام‌ها را گرفته بیرون می‌آید).

بدن را نرم می‌کند.

خیالات را کم می‌نماید (وسواس، مشکلات روحی و روانی و … ).

جرب و غبا (اگزما و سودای خشک) را از بین می‌برد. سودای خشک ß پینه بستن

جوش ها را منع می کند.

پریدن اعضاء را برطرف می کند.(خدر).

دفع کیست مو

باید توجه داشت که روش کیسه کشیدن مهم است و طبق آنچه در دلک و غمز بیان می‌شود باید از اندام رئیسه به اندام مرئوسه باشد تا بخارات بدن را خارج نماید.

جنس کیسه نیز بسیار مهم است و بافت آن نباید به گونه ای باشد که باعث فساد جلد گردد.

ابزار و تجهیزات مورد استفاده در ماساژ ایرانی (دلک و غمز)

ابزار و تجهیزات مورد استفاده در ماساژ دلک و غمز

ماساژ دلک و غمز به طور عمده با استفاده از دست‌ها انجام می‌شود، اما برخی ابزار و تجهیزات خاص نیز ممکن است برای بهبود کارایی و اثربخشی ماساژ به کار برده شوند. در زیر برخی ابزار و تجهیزات مورد استفاده در ماساژ دلک و غمز را نام می‌بریم

1- تشی

2- شد

3- لچک

4- لنگ

5- کیسه

6- سنگ پا

7- نخ

8- کش

لازم به ذکر است که جنس و اندازه این ابزار برای کار تخصصی بسیار مهم می باشد و لذا برای تهیه آن‌ها باید از فردی که در این زمینه تخصص دارد کمک گرفت.

در نهایت اینکه از این نوع ماساژ در گذشته در حمام‌ها استفاده می‌شده و آداب خاص خود را داشته است و در کنار مزاج شناسی انجام می شده است. لذا در این نوع ماساژ دانستن مزاج ها و ویژگی های اخلاقی و رفتاری افراد بسیار مهم می‌باشد.

در دوره ماساژ ایرانی (دلک و غمز) آموزشگاه نوآوران سلامت، علاوه بر اینکه به تمامی موارد بالا اشراف پیدا خواهید کرد، از سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای کشور هم مدرک معتبر دریافت می کنید.

جهت اطلاع از شرایط شرکت در دوره می‌توانید با ما در تماس باشید.