رفلکسولوژی و ماساژ پا

رفلکسولوژی و ماساژ پا

رفلکسولوژی و ماساژ پا

رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی شاخه‌ای از طب مکمل است که نباید آن را با ماساژ پا و یا ماساژ دست اشتباه گرفت. رفلکسولوژی یک روش قدیمی، ملایم و غیر تهاجمی است و اعتقاد بر این است که پاها و دست‌ها  یک نقشه کوچک از کل بدن هستند.

یعنی تمام اعضاء و قسمت‌های مختلف بدن روی آن‌ها منعکس شده است و نظم و ترتیب قرارگیری بخش‌های بدن روی کف پاها و دست‌ها دقیقاً مشابه نظم و ترتیب قراگیری آن‌ها در بدن است.

نقاط بازتابی (رفلکس) در روی کف دست‌ها و پاها وجود دارند که با تمام قسمت بدن اعم از عضله، عصب، غده و استخوان مطابقت دارند و فشار روی این نقاط تورم یا احتقان را از بین می‌برد و به آرامش اعصاب کمک می‌کند. این آرام‌سازی اعصاب هم به نوبه خود انقباض عروقی را کاهش می‌دهد به طوری که خون و جریان عصبی با آزادی و راحتی بیشتری در بدن جریان یافته و در نتیجه بهبود جریان خون در بدن، سموم نیز از بدن دفع می‌شوند.

تمامی اندام ها و قسمت های مختلف بدن در نمودارهای مخلتف رفلکسولوژی با ترتیب مشخصی قرار می‌گیرند.

خطوط راهنما به صورت عرضی و طولی از پا عبور می‌کنند که به خطوط عرضی کف پا و خطوط طولی کف پا معروف هستند.

خطوط عرضی کف پا:

این خطوط به ما در ارتباط نواحی مختلف بدن و بازتاب این نواحی در پا کمک می کنند.

به عنوان مثال شش ها و قلب را می توانیم بین دو خط عرضی شانه و دیافراگم پیدا کنیم. بنابراین خطوط عرضی به ما کمک می کنند تا نقشه اندام‌های مختلف در کف پا را بهتر پیدا کنیم.

خطوط عرضی کف پا شامل خط شانه، خط دیافراگم، خط کمر و خط لگن

منطقه طولی کف پا:

مناطق طولی به صورت برش فرضی طولی در بدن توزیع می‌شوند و وقتی روی پاها کار می‌شود، به طور خودکار در کل بدن انسان کار می‌شود.

در این مناطق، انرژی بین تمام قسمت‌های بدن به بالا و پایین می‌رود. انرژی باید جریان داشته باشد تا تمام قسمت‌های بدن، ارگان‌ها، عضلات، اعصاب، غدد و خون رسانی به طور هماهنگ و در حد مطلوب برای سلامتی کار کنند. اگر مانعی در مسیر انرژی بدن وجود داشته باشد، روی هر عضو یا بخشی دیگر بدن که در آن منطقه خاص قرار دارد، تاثیر خواهد گذاشت.

اگر یک رفلکسولوژیست در یک نقطه از پا یا دست مشکل یا حساسیت پیدا کند، نشان می‌دهد که عدم تعادل در کل طول آن منطقه وجود دارد.

به عنوان مثال: اگر کسی از بیماری التهابی در چشم راست رنج می‌برد، نواحی درمانی می‌گوید: این یک عدم تعادل انرژی است که در هر ساختار بدنی دیگری که هم منطقه با چشم راست است، وجود دارد.

10 ناحیه طولی در ماساژ رفلکسولوژی

اثربخشی رفلکسولوژی و ماساژ پا

– بدن را برای بهبودی از مشکلات فعلی ترغیب می کند.

– اثرات منفی استرس را کاهش می‌دهد.

– سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد.

– درد را تسکین می‌دهد.

-گردش خون را بهتر می کند.

-حرکات روده را بهبود می‌بخشد.

– مواد زائد بدن را حذف می‌کند.

– بدن را از سموم پاک می‌کند.

– تحریک عصبی را بهبود می‌بخشد.

– باعث آرامش عمومی می‌شود.

– پیوندهای محکم‌تری بین پدر و مادر با کودکان ایجاد می‌کند

– تعامل اساسی انسان را تقویت می‌کند.

بعد از جراحی، درد را کاهش و سرعت بازسازی بدن را افزایش می‌دهد.

در نهایت همان گونه که پیش تر به آن اشاره کردیم، رفلکسولوژی و ماساژ پا باعث ایجاد حس تعادل و تندرستی در فرد می‌گردد.

در دوره‌های آموزش ماساژ رفلکسولوژی آموزشگاه نوآوران سلامت، در بخش تئوری، ابتدا اصول ماساژ رفلکسولوژی و مباحث تئوری آن توضیح داده می‌شود. به صورت کامل اندام‌ها و کارکرد آن مورد بررسی قرار گرفته و به مهارت آموز آموزش داده می‌شود. مناطق عرضی و طولی کف پا به تفصیل مرور خواهد شد و در بخش عملی علاوه بر نقاط رفلکسی و آموزش رفلکسولوژی، یک پروتوکل کامل ماساژ پا را آموزش خواهید دید.